首页   彩票动态   彩票论坛   新闻焦点   图表走势   彩票走势   指数对比   推荐专家   专家分析   数字彩票   数据专家 
当前位置: 彩票走势 > 云顶娱乐下载官网1.0,秋季必备时蔬,润肺止咳,增强免疫力,酸辣开胃非常的下饭

云顶娱乐下载官网1.0,秋季必备时蔬,润肺止咳,增强免疫力,酸辣开胃非常的下饭

2020-01-11 15:53:51  点击:[4527]

云顶娱乐下载官网1.0,秋季必备时蔬,润肺止咳,增强免疫力,酸辣开胃非常的下饭

云顶娱乐下载官网1.0,秋季必备时蔬,润肺止咳,增强免疫力,酸辣开胃非常的下饭。

秋季进补可别吃会吃肉,也可以多吃些应季的时蔬,秋天天气干燥,皮肤缺少水分,食用蔬菜可以及时补水,还能润燥,避免秋燥给人带来的不便,这才是秋季最佳的进补方式。

西葫芦是我们常吃的蔬菜,皮薄肉厚多汁,含水量高达95%以上,热量却很低,可以补充水分,滋润皮肤对肠胃也有好处,润肺止咳,秋季的必备时蔬。

感兴趣的朋友可以直接点击下方链接购买哦。

中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,有助于增强肝肾细胞的再生能力。西葫芦的钙含量很高,维生素c含量也颇高,多吃对身体只有益处,没有坏处。

西葫芦的做法有很多,可以做成饼当早餐吃,也可以做成西葫芦包子吃,还可以煲汤,炒菜,样样俱全,西葫芦都是以食用嫩瓜为主,做出来味都很不错,下面这道酸辣西葫芦,拯救不喜欢吃饭的同胞,味道非常美味,让你吃了还想吃。

秋季必备时蔬,润肺止咳,增强免疫力,酸辣开胃非常的下饭。

酸辣西葫芦

需要准备的食材:西葫芦一个、大蒜两个

需要准备的材料:花椒少许、干辣椒适量、香醋适量、盐适量、鸡精少许

开始制作:

第一步、准备好主要食材,将西葫芦清洗干净去掉头部和尾部;

第二步、西葫芦对半切开再斜切成片,大蒜清洗干净切片;

第三步,起锅烧热,倒入适量的食用油,等油五成热时倒入蒜片,花椒和干辣椒段炒出香味;

第四步、将倒入西葫芦片翻炒均匀,沿着锅边倒入两圈香醋;

第五步、加上适量盐,再加入少许鸡精翻炒均匀;

第六步、直到翻炒至西葫芦变软,轻微的出水就可以关火,盛盘了;

这样美味的酸辣味西葫芦片就做好了,非常的开胃下饭,于清炒西葫芦最大的不同就是辣和酸,如果可以放酸辣椒也行,非常的好吃下饭,秋季吃西葫芦润肺止咳,除烦止渴,是很好的应季蔬菜。

秋季必备时蔬,润肺止咳,增强免疫力,酸辣开胃非常的下饭。

上一篇:国茂减速机IPO:资产负债率逐年走高 拟募资8亿元扩产

下一篇:孩子别再拿手机拍黑板!给学生的7个建议

© Copyright 2018-2019 andreashawk.com 天上人间娱乐 Inc. All Rights Reserved.